Luc Molenaar
Fitter is beter
Afvallen en gespierd worden, maar dan echt (2e druk)
Paperback NL 2024 1e druk 9789465122700
Vandaag voor 17:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Dit programma werkt. Nee, we hebben het niet over een ‘sixpack in acht weken’ of ‘in vier weken een superbody’. Geen bullshitverhalen. Alleen dingen die werken. Dit boek is dan ook niet geschreven door een ubergespierde fitnessgod of -godin maar door iemand die, net als jij, op zoek was naar een allesomvattend programma waarmee je echt resultaten boekt. De essentie vanuit de voedingsleer, Navy Seal Fitness, Crossfit en Bodybuiding komt samen in één boek. Dus alles wat jij moet weten over eten en bewegen! Voor thuis of in de sportschool.
Wil jij nu eindelijk ook eens echt afvallen? Gespierder worden? En dit resultaat vasthouden? Dan is dit boek voor jou. Want jij weet ook… Fitter is beter!
Specificaties
ISBN13:9789465122700
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:194
Uitgever:Brave New Books
Druk:1
Verschijningsdatum:2-10-2024
Hoofdrubriek:Sport, hobby, lifestyle
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Vaak samen gekocht
54,98
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Spectrum€ 29,99 -
Kai Hagedoorn€ 22,95
-
Katja Staring€ 19,95
-
Anja van Geel€ 29,99
-
Suzanne Brummel€ 26,99
-
Karl Noten€ 24,95
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
